Láberő fejlesztés intenzív feladatokkal
2020. jan. 10. - NB I.
Péter Norbert, Sárai György és Kindl István nyilatkozott a tábor második napjáról.
Péter Norbert, Sárai György és Kindl István nyilatkozott a tábor második napjáról.
Játékosaink a második napjukat töltik a törökországi Belek városában, ahol az első napot követően igencsak felpörögtek a tréningek. „Reggel, rávezetésképpen háromnegyed órát töltöttük a konditeremben, majd a pályán négy állomást kellett abszolválniuk a fiúknak. Elsősorban a láberőt fejlesztettük ma, a gyakorlatokat labdával végeztük, a köröket pedig lövésekkel fejeztük be, de a tréning végén hat a hat elleni játékra is sor került. Mindenki kiválóan dolgozott, több mint százszázalékos intenzitással, szinte már vissza is kell fogni a srácokat” - így Kindl István a pénteki nap délelőttjéről.
És, hogy pontosan miről is szól a csapat második tábori napja, arról már Sárai György beszélt honlapunknak. „Ez az úgynevezett futballkondi nap, ami arról szól, hogy felpörgessük a játékosokat. Intenzív feladatokat végzünk megindulásokkal, irányváltásokkal, fékezésekkel. Ezek elengedhetetlen gyakorlatok, ahhoz, hogy később, a tétmeccsek alkalmával mind védekezésben, mind pedig támadásban bírjuk azt a játékot, amire készülünk” - fogalmazott pályaedzőnk, aki kollégáival együtt szintén nagy melót tesz a felkészülésbe, hogy aztán a bajnoki időszakban már minden „csak” a taktikáról szólhasson.
„Az egész a pihenőre kiadott programokkal indult, majd, mikor egy hete visszatértek az ünnepekről a játékosok, felméréseket végeztünk, melyek eredményei után tettük össze az itteni munkanapokat” - ezek már Péter Norbert szavai a végtelenül precízen meghangolt felkészülésről. „Ez a hét még az erősítéseké felsőtestre, láberőre. Most még kicsit statikusabb a történet, de szép lassan átvisszük dinamikussá. Az első, szombati edzőmérkőzés után már a többi felkészülési találkozónkhoz, illetve a bajnoki rajthoz kell majd igazítanunk a terhelést” - avatott be bennünket a részletekbe trénerünk.
Borítókép: Kindl, Péter, Osztermájer
PFC TV
KEZDŐRÚGÁS
BOLT
Aktuális tabella
| Hely | Csapat | Mérk. | P | |
|---|---|---|---|---|
| 1 |  | Ferencvárosi TC | 28 | 64 |
| 2 |  | PAKSI FC | 28 | 50 |
| 3 |  | Fehérvár FC | 28 | 49 |
| 4 |  | Puskás Akadémia FC | 28 | 43 |
| 5 |  | DVSC | 28 | 42 |
| 6 |  | MTK Budapest | 28 | 40 |
| 7 |  | DVTK | 28 | 37 |
| 8 |  | ZTE FC | 28 | 35 |
| 9 |  | Kecskeméti TE | 28 | 34 |
| 10 |  | Újpest FC | 28 | 34 |
| 11 |  | Kisvárda Master Good | 28 | 24 |
| 12 |  | Mezőkövesd ZSÓRY FC | 28 | 20 |
| - | 1:1 | ||
| - | 2:3 | ||
| - | 0:4 | ||
| - | 1:2 | ||
| - | 4:1 | ||
| - | 1:0 |
Kapcsolat információk
Paksi Futball Club
7030 Paks, Fehérvári út 29.
+36-75-510-618
media@paksifc.hu
iroda@paksifc.hu
Szerkesztő:Méhes Tamás, sajtófőnök
