Elkezdtük, jövő héten pedig már rá is teszünk egy lapáttal

This web site requires that javascript be enabled. Click here for instructions..

Elkezdtük, jövő héten pedig már rá is teszünk egy lapáttal

2021. jún. 23. - NB I.

Kiss Tamás pályaedzőnket arra kértük, avasson be minket a felkészülés első felébe.

Kiss Tamás pályaedzőnket arra kértük, avasson be minket a felkészülés első felébe.

A június 17-ei és 18-ai orvosi vizsgálatok után csapatunk 21-én, hétfőn kezdte meg a munkát a 2021/22-es szezonra. A hathetes felkészülési időszak első hetében Kiss Tamással beszélgettünk az edzések dinamikájáról.

„Az első héten napi egy edzéssel dolgozunk, amik azért még könnyedebb jellegűek” - kezdte Kiss. „Ahogy mindig, most is nagy hangsúlyt helyezünk a technikai bemelegítésekre, amit a további szokott faladataink követnek. Ugyanazt a tréningelvet visszük tehát tovább, mint a bajnokság alatt, csak az első hetekben még nagyobbak a számok. Nagyobb területen, többen és többet melózunk, ami a terhelés miatt fontos. Természetesen futáskompenzálások is vannak, melyek szintén az erőnlétben játszanak szerepet.”

És, hogy hogyan ízlik mindez játékosainknak, edzőnkkel történő beszélgetésünk során erre is rátértünk. „Akarják, csinálják a srácok, mindenki maximálisan elhivatott, az egész csapat odateszi magát. Küzdünk az időjárással, nem esik jól ez a nagy hőség, de melózni kell. Fontos, hogy ebben az időszakban elkerüljenek minket az izomsérülések, erre nagyon koncentrálunk, és a játékosokat is erre kértük.”

Persze egyértelmű, nem lesz mindig úgynevezett „könnyedebb” jellegű a felkészülés, így kitértünk arra is, mikor változnak először a tréningek a hathetes felkészülés során. „Hamar, már a jövő héten szintet lépünk. Nem csoda, hisz’ szerdán és szombaton jönnek az első edzőmérkőzések. A hétvége után növeljük az edzésszámokat is, bejönnek a délutáni tréningek is” - zárta helyzetjelentését Kiss. Természetesen hivatalos honlapunk - ahogy azt kedves szurkolóink már megszokhatták - a felkészülés minden apró mozzanatáról, így az edzőmeccseken történtekről is folyamatosan beszámol majd.

Hajrá, srácok! Hajrá, Paks!

Nincs

Előző Hír

Hahn türelmesen várja a lehetőséget

Vissza

Következő Hír

Hosszabbítottunk Windeckerrel

PFC TV

KEZDŐRÚGÁS

BOLT

Aktuális tabella

OTP Bank Liga 2024/2025
Hely	Csapat	Mérk.	P
1	Ferencvárosi TC	12	27
2	Puskás Akadémia FC	13	26
3	PAKSI FC	13	24
4	MTK Budapest	13	23
5	DVTK	14	23
6	Újpest FC	14	22
7	Fehérvár FC	14	15
8	Nyíregyháza	14	15
9	ETO FC Győr	13	15
10	ZTE FC	13	13
11	DVSC	13	10
12	Kecskeméti TE	14	6